第三百二十二章 特殊的训练方法
训练室内,响起了一个柔和知性男子的声音。
【本训练建议由华夏数据部训练指导中心提供。】
【特训提升最显著的,是技能的准备时间,持续时间,恢复时间,特殊攻击强度四项能力,当坚持时间达到120分钟以上,有机会提升储备类技能的储备数量。】
【鬼星让我们拥有了天赋和技能,特攻等等不可思议的能力,但是这些能力都是鬼星“赋予”的能力,并非我们自身的能力提升。而特训之地的超重力训练,则是通过强化身体内部的一些结构,让我们可以更好的发挥出这些被赋予的能力。】
【力量和体格,敏捷属性,对超重力训练可以起到显著的帮助效果,然而重力训练并不是测试你的身体能承受多大的重力,而是需要突破身体和精神的极限。】
【通过四十年的数据研究,我们发现,真正能帮助训练者突破极限的,恰恰是精神力。并不是鬼星赋予你的精神力,而是自身的精神力。】
【其中包括忍耐力,意志力,集中精神的能力。】
【在超重力条件下,根据训练者的表现,我们数据部总结出三种训练方法。】
【第一种,静修法,尽量让自己保持平静,集中精神,调动全身的能力去克服超重力。】
【当适应了当前重力环境后,可进入第二种训练方法,运动法,可适当进行运动,增加身体负荷,以此层增强训练效果。】
【适应运动法后,可进入第三种训练方式,极限法,极限法也是提升的关键所在,使用你想要提升的能力,直至达到身体承受的极限。在这个过程中可以提升该能力的效率和强度。】
【重力训练中,每20分钟提升一次重力倍数,但是每次提升幅度都不大,利用这个特点,建议静修法和运动法各坚持20分钟,做好前期准备后,再进行极限法提升能力。】
【极限法多使用消耗大的技能,快速让自己的身体达到极限,并尝试突破极限,最终效果会对所有技能有效,无需刻意使用想要提升的技能。】
【重力开关为声控,当无法承受重力时,可要求关闭开关。】
【本次讲解结束,祝您训练顺利。】
江铠微微皱眉,数据部门的说明,让他对特训大殿原理有了初步的了解。
话说,他以前还觉得华夏的数据部门就是个可有可无的部门,然而随着实力提升,貌似数据部门的作用比想象中更大。
鬼星出现了五十年,在长时间的积累下,数据部门获得了大量的参考数据,而这些数据的确可以让人少走不少弯路。
“胡言和阮语说,每次闯特训大殿,只能坚持一个小时,那么他们进行极限法训练的时间,其实只有20分钟。”
20分钟就能有这么显著的提升,看来这个特训大殿的训练效果是非常明显的!
“对了,我的复制体就是另一个我,让他也跟着训练一下。”
江铠放出了自己的复制体。
“哎,跟我一起训练。”江铠对复制体说道。
“我还用得着训练?”复制体冷哼一声,“喂,你有本事跟我打一场!”
“当初看到你跟另外一个复制体打,他的表现太差了,如果你当初选择的是我,你早就死在我的追命之下了!”
江铠一头黑线,“不是,你能不能别这么狂?”
“年少轻狂,有何不妥?”复制体理直气壮的说道,“再说,我的性格也是从你那得到的,你怎么好意思说我的?”
江铠顿时皱起眉头,“看来,你对成为我的技能很不满啊。”
“当然不满,你应该成为我的技能!”
“嘿!你这家伙,不就是要打嘛,行,我跟你打!”江铠说道,“居然这么无法无天了,看我不好好收拾你。”
“求之不得!”
“等等!”江铠突然说道,“打也不能瞎打!这里是特训,刚才他们说了,要保证40分钟的准备时间,这样,咱们打完以后也是有机会提升能力的。”
复制体想了想,居然没有反对。
“行,你练你的,我练我的。40分钟后决战!”
两个江铠,各自进入静修法。
经过20分钟的静修法适应,两人都已经完全适应了当前的重力环境。
接下来是20分钟的轻微运动。
江铠一边走,一边瞥了一眼在那做俯卧撑的自己,一边盘算着。
他希望得到提升的,有痴人说梦的准备时间,赌徒时间的持续时间,另外还有神威光环,欺诈替身的储备数量。另外如果能再提升一下火焰强度就好了。
20分钟的运动法完成后,接下来就是最重要的极限法。
极限法真正有效果,是在身体达到极限后,突破极限后的时间,所以需要快速突破极限!
对于其他人来说,做到火力全开就行了,可是现在江铠却要在这里跟自己的复制体决斗……
两人面对面站好。
江铠冷声说道,“小子,你要是输了,以后给我老实点,记住谁才是老大!”
复制体冷哼一声,“笑话,我也收购了被你当成替死鬼!你要是输了,以后听我的!咳咳,还有,你不能用战八荒,我不会!”
“知道了!”江铠黑着脸,自己心眼还挺多!
复制体手中已经捏起了追命,两人同时打出淬火追命!
不大的训练室内,两人用尽浑身解数,激战起来。
“月下仙踪剑!”
“战争之跃!”
“追命!组合形态!超越射击!”
“光明神令,神明降临!”
“阎王令,主神之怒!”
不得不说,自己跟自己打,实在是占不到什么便宜。
江铠仿佛又回到了迷魂雾区,两个人的思想,招式都差不多,不敢有丝毫大意。
两人都专注于交战,连每20分钟重力略微增加都没空理会。
两人一次次精疲力尽,却又一次次打起精神,试图趁着对方支撑不住拿下对手。
可是这两人都不肯认输,每次自己撑不下去的时候,一旦对手进攻,都要爆发出全部力量。
也不知道过了多久,两人都已经精疲力尽,行动迟缓,连技能都用不出来,但到了这个时候,还是谁也不肯认输。
正在此时,重力再次增加。
虽然还是只增加了少量的重力,但对于两人来说,仿佛是遇到压垮骆驼的最后一根稻草,双双瘫倒在地上。
就是到了这种程度,江铠还在往对方的方向爬过去,而对方也在爬过来。
就在距离对手几十公分的地方,两人都实在动不了了。
“又,又是……平手……”江铠瞪着复制体。
“谁跟你平手,我,我还能打……”说着,手腕一抖,射出追命。
可惜追命飞出去十几厘米就掉在地上了。
江铠冷哼一声,“你还不如那个贪婪的复制体呢。”
“少废话,你当初用时辰未到的时候,我就猜到你想干什么了!因为我也是那么想的!”
复制体刚说完,两人突然都是一愣。
随后几乎同时,用出阎王令。
两人的攻击目标,都是自己。
一阵自残后,两人同时进入假死状态,力量,体格和敏捷全部翻倍。
两人站起来又是一阵激战。
可惜,两人最终倒地不起的时候,也是谁也没能赢得了谁。
“不行,要死了……快干掉重力训练。”复制体气喘吁吁,浑身都动弹不得。
江铠也好不到哪去,趴在那一动不动,“你服了没有?”
“没有!”复制体说道,“你又没赢我。”
“我还有战八荒没用!”
复制体冷哼一声,“之前就说好了不用,你现在又说保留实力,我觉得你应该是无耻的复制体。”
江铠狠狠瞪了复制体一眼。
不过话说回来,复制体死了可以复活,也没有什么损失,自己死了可就不一样了。
“重力关闭!”江铠高声说了一句。
超重的感觉,终于越来越弱,最后完全消失。
但是江铠也早已经动弹不得,他收回了复制体,倒在地上昏了过去……
也不知道过了多久,训练室的门被人从外面打开。
“搞什么,结束了还不出来……恩?”工作人员一眼就看到了倒在那的江铠,赶忙跑了过去。
他扶起江铠,探了探鼻息,总算松了一口气。
然而,江铠身上的伤势,还是让他吓了一跳。
“我靠,在这里工作这么久,还是第一次看到有人这么拼的,这家伙,差点把自己杀了啊!”
【作者题外话】:最近更新比较晚,主要是家里两个小家伙放暑假了……后面尽量提前吧,给他们报了几个兴趣班,嘿嘿嘿嘿!
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【本训练建议由华夏数据部训练指导中心提供。】
【特训提升最显著的,是技能的准备时间,持续时间,恢复时间,特殊攻击强度四项能力,当坚持时间达到120分钟以上,有机会提升储备类技能的储备数量。】
【鬼星让我们拥有了天赋和技能,特攻等等不可思议的能力,但是这些能力都是鬼星“赋予”的能力,并非我们自身的能力提升。而特训之地的超重力训练,则是通过强化身体内部的一些结构,让我们可以更好的发挥出这些被赋予的能力。】
【力量和体格,敏捷属性,对超重力训练可以起到显著的帮助效果,然而重力训练并不是测试你的身体能承受多大的重力,而是需要突破身体和精神的极限。】
【通过四十年的数据研究,我们发现,真正能帮助训练者突破极限的,恰恰是精神力。并不是鬼星赋予你的精神力,而是自身的精神力。】
【其中包括忍耐力,意志力,集中精神的能力。】
【在超重力条件下,根据训练者的表现,我们数据部总结出三种训练方法。】
【第一种,静修法,尽量让自己保持平静,集中精神,调动全身的能力去克服超重力。】
【当适应了当前重力环境后,可进入第二种训练方法,运动法,可适当进行运动,增加身体负荷,以此层增强训练效果。】
【适应运动法后,可进入第三种训练方式,极限法,极限法也是提升的关键所在,使用你想要提升的能力,直至达到身体承受的极限。在这个过程中可以提升该能力的效率和强度。】
【重力训练中,每20分钟提升一次重力倍数,但是每次提升幅度都不大,利用这个特点,建议静修法和运动法各坚持20分钟,做好前期准备后,再进行极限法提升能力。】
【极限法多使用消耗大的技能,快速让自己的身体达到极限,并尝试突破极限,最终效果会对所有技能有效,无需刻意使用想要提升的技能。】
【重力开关为声控,当无法承受重力时,可要求关闭开关。】
【本次讲解结束,祝您训练顺利。】
江铠微微皱眉,数据部门的说明,让他对特训大殿原理有了初步的了解。
话说,他以前还觉得华夏的数据部门就是个可有可无的部门,然而随着实力提升,貌似数据部门的作用比想象中更大。
鬼星出现了五十年,在长时间的积累下,数据部门获得了大量的参考数据,而这些数据的确可以让人少走不少弯路。
“胡言和阮语说,每次闯特训大殿,只能坚持一个小时,那么他们进行极限法训练的时间,其实只有20分钟。”
20分钟就能有这么显著的提升,看来这个特训大殿的训练效果是非常明显的!
“对了,我的复制体就是另一个我,让他也跟着训练一下。”
江铠放出了自己的复制体。
“哎,跟我一起训练。”江铠对复制体说道。
“我还用得着训练?”复制体冷哼一声,“喂,你有本事跟我打一场!”
“当初看到你跟另外一个复制体打,他的表现太差了,如果你当初选择的是我,你早就死在我的追命之下了!”
江铠一头黑线,“不是,你能不能别这么狂?”
“年少轻狂,有何不妥?”复制体理直气壮的说道,“再说,我的性格也是从你那得到的,你怎么好意思说我的?”
江铠顿时皱起眉头,“看来,你对成为我的技能很不满啊。”
“当然不满,你应该成为我的技能!”
“嘿!你这家伙,不就是要打嘛,行,我跟你打!”江铠说道,“居然这么无法无天了,看我不好好收拾你。”
“求之不得!”
“等等!”江铠突然说道,“打也不能瞎打!这里是特训,刚才他们说了,要保证40分钟的准备时间,这样,咱们打完以后也是有机会提升能力的。”
复制体想了想,居然没有反对。
“行,你练你的,我练我的。40分钟后决战!”
两个江铠,各自进入静修法。
经过20分钟的静修法适应,两人都已经完全适应了当前的重力环境。
接下来是20分钟的轻微运动。
江铠一边走,一边瞥了一眼在那做俯卧撑的自己,一边盘算着。
他希望得到提升的,有痴人说梦的准备时间,赌徒时间的持续时间,另外还有神威光环,欺诈替身的储备数量。另外如果能再提升一下火焰强度就好了。
20分钟的运动法完成后,接下来就是最重要的极限法。
极限法真正有效果,是在身体达到极限后,突破极限后的时间,所以需要快速突破极限!
对于其他人来说,做到火力全开就行了,可是现在江铠却要在这里跟自己的复制体决斗……
两人面对面站好。
江铠冷声说道,“小子,你要是输了,以后给我老实点,记住谁才是老大!”
复制体冷哼一声,“笑话,我也收购了被你当成替死鬼!你要是输了,以后听我的!咳咳,还有,你不能用战八荒,我不会!”
“知道了!”江铠黑着脸,自己心眼还挺多!
复制体手中已经捏起了追命,两人同时打出淬火追命!
不大的训练室内,两人用尽浑身解数,激战起来。
“月下仙踪剑!”
“战争之跃!”
“追命!组合形态!超越射击!”
“光明神令,神明降临!”
“阎王令,主神之怒!”
不得不说,自己跟自己打,实在是占不到什么便宜。
江铠仿佛又回到了迷魂雾区,两个人的思想,招式都差不多,不敢有丝毫大意。
两人都专注于交战,连每20分钟重力略微增加都没空理会。
两人一次次精疲力尽,却又一次次打起精神,试图趁着对方支撑不住拿下对手。
可是这两人都不肯认输,每次自己撑不下去的时候,一旦对手进攻,都要爆发出全部力量。
也不知道过了多久,两人都已经精疲力尽,行动迟缓,连技能都用不出来,但到了这个时候,还是谁也不肯认输。
正在此时,重力再次增加。
虽然还是只增加了少量的重力,但对于两人来说,仿佛是遇到压垮骆驼的最后一根稻草,双双瘫倒在地上。
就是到了这种程度,江铠还在往对方的方向爬过去,而对方也在爬过来。
就在距离对手几十公分的地方,两人都实在动不了了。
“又,又是……平手……”江铠瞪着复制体。
“谁跟你平手,我,我还能打……”说着,手腕一抖,射出追命。
可惜追命飞出去十几厘米就掉在地上了。
江铠冷哼一声,“你还不如那个贪婪的复制体呢。”
“少废话,你当初用时辰未到的时候,我就猜到你想干什么了!因为我也是那么想的!”
复制体刚说完,两人突然都是一愣。
随后几乎同时,用出阎王令。
两人的攻击目标,都是自己。
一阵自残后,两人同时进入假死状态,力量,体格和敏捷全部翻倍。
两人站起来又是一阵激战。
可惜,两人最终倒地不起的时候,也是谁也没能赢得了谁。
“不行,要死了……快干掉重力训练。”复制体气喘吁吁,浑身都动弹不得。
江铠也好不到哪去,趴在那一动不动,“你服了没有?”
“没有!”复制体说道,“你又没赢我。”
“我还有战八荒没用!”
复制体冷哼一声,“之前就说好了不用,你现在又说保留实力,我觉得你应该是无耻的复制体。”
江铠狠狠瞪了复制体一眼。
不过话说回来,复制体死了可以复活,也没有什么损失,自己死了可就不一样了。
“重力关闭!”江铠高声说了一句。
超重的感觉,终于越来越弱,最后完全消失。
但是江铠也早已经动弹不得,他收回了复制体,倒在地上昏了过去……
也不知道过了多久,训练室的门被人从外面打开。
“搞什么,结束了还不出来……恩?”工作人员一眼就看到了倒在那的江铠,赶忙跑了过去。
他扶起江铠,探了探鼻息,总算松了一口气。
然而,江铠身上的伤势,还是让他吓了一跳。
“我靠,在这里工作这么久,还是第一次看到有人这么拼的,这家伙,差点把自己杀了啊!”
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